白癜风患者心理上要注意哪些

　　白癜风患者心理上要注意哪些？说起白癜风，相信很多人并不陌生，白癜风主要表现为皮肤出现白斑，着不仅影响患者的个人形象，还会影响患者的心理。那么，白癜风患者心理上要注意哪些？下面请烟台半岛白癜风院的为我们讲解一下。《《《推荐阅读：如何缓解白癜风发病时间

　　白癜风心理危害：白癜风主要影响人的性格，对突发的容貌上的变化会产生巨大的心理压力，表现为不愿与亲朋好友及同学交往，回避社交活动，惧怕被人知道自己患了白癜风，有种被歧视感与自卑感，这也是白癜风的心理危害表现。

　　1、注意转移

　　白癜风患者把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等。

　　2、释放法

　　让白癜风患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。

　　3、语言调节

　　语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应。白癜风病好治吗？白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病。

　　4、意识调节

　　人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的，就能更有效地调节自己的情绪。

　　5、行为转移

　　白癜风患者把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。

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